Las manías, rituales del día a día 1-2

Que levante la mano quien no tiene manía alguna. Podemos haberla aprendido en la infancia o la adolescencia, y ahí está, acompañando nuestra vida para no abandonarnos jamás...

¿Qué son las manías?
Son tan variadas como seres humanos hay. Conocemos mucha gente que tiene manías de todo tipo, incluso insólitas. Veamos hasta donde resultan y hasta donde no.

Una querida colega, anda siempre enredándose el cabello entre los dedos, y al preguntarle si tal manía no terminaba parándole los pelos de punta, me dijo que muy por el contrario, le servía para bajar la ansiedad y las tensiones cotidianas.

Esta especie de válvula de escape que constituyen las manías en algunas personas, no son perjudiciales por sí mismas, cuando no se convierten en un acto compulsivo.

De niña, recuerdo que lo contaba todo, las líneas de las aceras, las butacas del cine, los árboles de la carretera? por suerte para mí, fue desapareciendo de manera natural aquella necesidad de contabilizarlo todo, porque hubiera terminado enloqueciendo.

Ciertas manías resultan beneficiosas como aquella de comprobar antes de salir de casa, si las llaves de agua están bien cerradas, las luces quedaron apagadas ?hábito que además agradece el bolsillo--; verificar si se llevan encima las llaves de la puerta, la cédula de identidad u otros documentos que podemos necesitar.

Cuando se convierten en una necesidad imperiosa de realizar una acción más allá de la propia voluntad, comienza el asunto a convertirse en un problema, no solo para quien la padece, sino también para quienes conviven con esa persona.

Perdona mis manías...
Pueden convertirse en algo realmente angustiante. De hecho, casi nunca se padece de una sola manía, sino que están acompañadas de otras y otras, por lo que la vida cotidiana acaba saturándose de comportamientos ritualizados.

Quien las sufre se siente incómoda y muchas veces no se explica el por qué de repetir un acto, todos los días o varias veces al día.

Se convierten en molestos hábitos que bien vale un día hacer un esfuerzo e intentar cambiar, para no vivir en los tentáculos de acciones prácticamente involuntarias, ya que muchas veces nos terminan irritando:

¿Por qué tengo que lavarme las manos si las tengo limpias? ¿Por qué no resisto un cuadro ladeado o el más mínimo reguero en el dormitorio o la cocina?

Desde la psicología se explica una tendencia a las manías en personalidades obsesivas, también por motivos inconscientes o hábitos culturales aprendidos, pero en realidad sobre ellas falta mucho por estudiar, ya que no se sabe a ciencia cierta por qué surgen y cuál es su magnitud.

Mucha gente que las sufre, no consulta con un especialista por el temor de que la crean demente, cuando en verdad, es necesario la consulta si la manía en vez de ser un aliviadero al estrés del cotidiano vivir, se ha convertido en una trampa, al llegar a atormentar a la persona o dificultar sus relaciones sociales.

Autor: La Profesora Naina